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Nuovo studio conferma: il cioccolato fa ridurre massa grassa a prescindere dalla dieta 9 Novembre, Redazione DonnaWeb Commenti disabilitati su Nuovo studio conferma: il cioccolato fa ridurre massa grassa a prescindere dalla dieta.

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Apri le gambe in spaccata laterale appoggiandoti sulla gamba destra piegata, il busto leggermente in avanti e le braccia parallele al pavimento.

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Quando ti senti in equilibrio, lancia in avanti con forza e allegria la gamba sinistra tesa e il braccio opposto teso, raddrizzando il busto. Salsa, mambo e merengue sono solo alcune delle discipline che ti consentono di rassodare la pancia, fianchi e glutei.

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Parlando delle danze orientali abbiamo la danza del ventre.

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